Pour avoir ses 5 fruits et légumes par jour dans l’assiette, autant privilégier ceux de saison en France ! Quels sont ceux du mois de Juillet ?
Trucs de Maman
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Faire manger des fruits aux enfants, cela à l’air simple: c’est sucré et cela à bon goût ! Rien n’est moins sur. Voici quelques une de mes recettes pour augmenter la quantité et la variété des fruits qu’ils peuvent consommer.
Faites essayer ces escalopes de poulet Cordons bleus aux enfants ! Pas de graisses bizarres ou de viande reconstituée, rien que des bonnes choses !
Un plat bien épicé, pour se réchauffer par ce temps froid: un colombo de porc à ma façon, hyper facile à réaliser. Idéal pour celles qui veulent manger léger: c’est moins gras que la crème (ou pour ceux qui ont une intolérance aux laitages).
Les enfants n’apprécient pas toujours les truffes au chocolat roulées dans de la poudre de cacao noir non sucré, qu’ils trouvent trop amer. Voici une recette qu’ils adorent, et qu’ils peuvent fabriquer eux même facilement: les truffes pralinées au Benco ! Bien meilleures que les chocolats achetés au Gianduja !
Noël approche ! Pour occuper les enfants de façon ludique, voici comment faire une pâte à biscuits tendres pour confectionner des bonshommes, sujets, sapins…etc…décorés avec des bonbons, des perles de sucre et des smarties. C’est drôle et c’est bon !
Comment faire à toute vitesse un bon petit plat avec ce qui vous reste dans le frigo ? Voici mes recettes express:
Rien de tel qu’une bonne quiche, facile et bon ! On peut la garnire de façon classique avec des lardons, ou bien avec du saumon ou des petits légumes !
Vous avez les crèpes, mais que mettre dessus ? Voici un choix de garnitures salées et sucrées, pour le bonheur des petits et des grands !
Voici la recette des langues de chat au chocolat: facile et très rapide. Idéale pour le goûter.
Recette d’une pizza que les enfants adorent.
Recette pour faire un saumon en croute feuilletée adoré par les enfants
Recette de la semoule de chocolat au lait, qui peut faire dessert, petit déjeûner ou goûter
recette pour une omelette au bon goût de Vache qui rit
Les enfants adorent le poisson pané et le saumon poelé, mais en dehors de cela, comment leur faire manger du poisson ? Voici des idées de recettes de poisson appréciées par les enfants